女性癫痫病预防是一件非常重要的事情，因为癫痫病是一种严重的精神类的疾病它给我们的生活带来的影响是巨大的，由于患上了癫痫病我们有很多的事情是做不了的，那么，女性癫痫病预防的方法有哪些呢，有需要怎么治疗呢？下面，有请我们的专家来介绍。

　　癫痫

　　女性预防癫痫病需要重视下面几点

　　【1】女性癫痫患者怀孕期保健

　　女性怀孕期间的预防保健更为重要了，因为妊娠期的女性，还承担着下一代健康的责任，所以，患有癫痫的妇女怀孕后，不要盲目治疗，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎使用。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前3个月，药物的致畸作用尤为突出。

　　【2】癫痫患者切忌过饥或过饱

　　切勿暴饮暴食，应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时，参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　【3】家人要给与相应的支持和鼓励

　　女性癫痫患者在经期前后，做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

　　【4】女性癫痫患者月经期保健

　　由于女性体内的雌激素可以增加对发作的敏感性，引起月经期癫痫的发作，而孕激素可以增加抑制件补经逆质的活性，使神经细胞的兴奋件下降，从而起到抑制发作的作用，两者的水平变化直接影响女性癫痫患者发作的轻重程度，从而出现发作高峰期和发作的低峰期，抗癫痫药物的代谢也随月经周期而变化，因此，女性癫痫病人在月经期间，要保持心情舒畅，不吃生冷食物。癫痫病吃什么好？得了癫痫病患者的人，一般都是因为自己的生活习惯和饮食习惯造成的，而饮食这个恐怕是患者心里最纠结的问题，总是怕因为饮食的不当耽误了癫痫病的治疗，造成反效果。那么癫痫病治疗时需要什么营养呢？癫痫病患者到底吃什么好呢？下面来给大家做一个简单的介绍。

　　癫痫病饮食要注意哪些，不太好说。目前，为治疗癫痫病和控制其发作，绝大多数患者都还是选择药物治疗，并且大部分患者服药后，效果也非常好，饮食治疗只是作为辅助治疗。但是，是药三分毒，长期服药势必给身体造成危害。而且某些药物还会产生副作用。所以，很多癫痫患者会问，癫痫病饮食要注意哪些，其实以药物配合饮食治疗，来控制病情，就可以达到目的。

　　在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，癫痫病饮食，一定要注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低发病的次数和程度。

　　在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使青少年癫痫发作。而维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中；维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。因此，癫痫病患者在医生的指导下，才可服用维生素补充剂。

　　某些矿物质对部分癫痫患者也有帮助：比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中；钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

　　先天性的癫痫患者，可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，所以要多吃含锰丰富的米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

　　癫痫病吃什么好？以上几点都是介绍了癫痫病饮食要注意的地方，癫痫病吃什么好这个问题患者和家属一定要了解，在日常的饮食过程中做好护理工作，帮助患者早日康复。